在處理了長時(shí)間的復(fù)雜工作后,我們需要休憩或是轉(zhuǎn)換思路。短暫的休息或是與同事交流,并不等于偷懶,而是為了更好地投入下一階段工作。
碎片化時(shí)間 利用起來為下一階段工作做準(zhǔn)備
放空頭腦 緩解疲勞卻被認(rèn)為是在偷懶
面對(duì)面交流 想與同事面對(duì)面交流,沒有合適空間
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對(duì)于創(chuàng)作者來說,休息放松的時(shí)間也能夠快速激發(fā)靈感,轉(zhuǎn)換狀態(tài),緩解疲勞,又或者是閱讀資料,迸發(fā)更多靈感。
在放松的環(huán)境下轉(zhuǎn)換狀態(tài),調(diào)動(dòng)工作積極性,也可與同事交流,培養(yǎng)彼此的默契,做好全身心投入下一階段工作的準(zhǔn)備。
充分利用露臺(tái)或走道等空間,增加員工與大自然接觸的機(jī)會(huì)。與同事面對(duì)面對(duì)話閑聊,緩解工作中帶來的緊張疲勞,促進(jìn)身心健康。
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