在長(zhǎng)期承受高度壓力的狀態(tài)下，渴望一夜好眠的人愈來(lái)愈多，讓“睡眠商機(jī)”備受矚目，包括各種助眠小道具也逐漸興起，光是智能抱枕、睡枕，就形成一股不可小覷的創(chuàng)新浪潮。??
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根據(jù)研究，一百年來(lái)，人們的睡眠時(shí)間相對(duì)縮減了20%。綜觀起來(lái)，憂慮、焦慮、熬夜、過(guò)度使用手機(jī)等因素，都是如今影響睡眠的原因。人們倘若長(zhǎng)期暴露于睡眠剝奪的情境下，導(dǎo)致睡眠不足的困境，不僅有可能影響情緒，以及記憶力、專注力、創(chuàng)造力，并很有可能大幅增加肥胖、憂郁、心血管疾病、阿爾茲海默癥等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，或?qū)е缕渌硇募膊‘a(chǎn)生。因此，良好的睡眠不僅非常必要，也成為人們幸福感的重要來(lái)源。
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已有不少研究顯示，擁抱，可以讓人感覺(jué)安全、減輕壓力；而在睡眠時(shí)環(huán)抱著小物入眠，也被證實(shí)具有助眠功效，讓人能睡得更深沉、更安穩(wěn)。
在這樣的趨勢(shì)下，各種功能型抱枕、睡枕不斷興起，搶攻助眠商機(jī)，比如Yukai Engineering，就推出一款療愈系的Qoobo產(chǎn)品，外型與尺寸特意設(shè)計(jì)成如同毛茸茸的寵物，垂著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，更增添了人性化的感受。
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這款商品之所以設(shè)計(jì)成模擬某種不明生物的造型，是因?yàn)榭蓯?ài)的小動(dòng)物其實(shí)具有安定精神的作用，能減輕使用者的壓力與不安感。而這款產(chǎn)品的設(shè)計(jì)重點(diǎn)其實(shí)就在尾巴，借由搖擺尾部的動(dòng)作，能對(duì)使用者所做出的擁抱、拍撫動(dòng)作進(jìn)行回應(yīng)，無(wú)須多余的操作或設(shè)定。
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充滿直覺(jué)反應(yīng)的雙向互動(dòng)，讓它就像家中的小寵物一樣溫暖貼心，獨(dú)特的設(shè)計(jì)因此獲得德國(guó)紅點(diǎn)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)肯定。
吐納之間 引你放松入眠
來(lái)自荷蘭鹿特丹的新創(chuàng)公司Somnox，則是推出另一種助眠抱枕，它的內(nèi)部是氣囊，外層則以記憶泡棉包覆，借由充氣與消氣的一收一放，模擬自然的呼吸吐納與閉氣節(jié)奏，引導(dǎo)使用者進(jìn)入放松的睡眠情境。
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它除了可搭配WiFi與無(wú)線藍(lán)牙接收器，播放最適合自己的舒壓情境音樂(lè)，內(nèi)建的感測(cè)器也能監(jiān)測(cè)使用者的呼吸頻率，借由引導(dǎo)使用者調(diào)整至特定呼吸節(jié)奏，讓使用者更容易在放松中入眠；也會(huì)以舒緩的環(huán)境聲響，創(chuàng)造溫暖舒適的氣氛。
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這款產(chǎn)品最早是由品牌創(chuàng)辦人Julian Jagtenberg在荷蘭臺(tái)夫特科技大學(xué)研究機(jī)器工程學(xué)時(shí)所開(kāi)發(fā)出來(lái)，當(dāng)時(shí)共有四名學(xué)生參與研發(fā)，如今歷經(jīng)數(shù)代演化后，主要訴求，就是讓不易入眠的使用者能在身心都放松的狀態(tài)下，自然而然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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借由科學(xué)化的連線大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，這項(xiàng)產(chǎn)品已證實(shí)在三年內(nèi)幫助了數(shù)萬(wàn)名夜不成眠的使用者，達(dá)成超過(guò)五百萬(wàn)個(gè)夜晚的安然入眠，該公司還計(jì)劃在2030年前，突破協(xié)助一億人次享受“好眠”的成績(jī)。
根據(jù)這款產(chǎn)品的來(lái)源國(guó)荷蘭統(tǒng)計(jì)，當(dāng)?shù)啬挲g在25歲以上的成人，竟有將近四分之一受到睡眠相關(guān)問(wèn)題所苦，而年紀(jì)更小的荷蘭下一代，也面臨睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠品質(zhì)不佳的難題，有可能影響身體發(fā)育與腦部發(fā)展。
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類似的狀況，也有可能會(huì)發(fā)生在其他的國(guó)家。人們必須意識(shí)到更佳的睡眠品質(zhì)會(huì)帶來(lái)許多好處，其中最重要的就是能放松腦部，并且增進(jìn)生活品質(zhì)。
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當(dāng)人在緊張狀態(tài)下，交感神經(jīng)會(huì)陷入過(guò)度活躍，使我們心跳加快、血壓升高、呼吸急促、腸胃消化變慢。這些生理反應(yīng)在我們應(yīng)付緊急狀況時(shí)當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題，但在人們需要休息時(shí)，就會(huì)讓人夜不成眠。
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借由調(diào)整呼吸，讓吐納節(jié)奏和緩，這款產(chǎn)品能進(jìn)而幫助使用者穩(wěn)定自律神經(jīng)，減低壓力與焦慮，血壓、心率也隨之放緩，并放松身體肌肉，讓使用者得以更快進(jìn)入睡眠情境，獲得充分歇息，重新獲得能量。
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現(xiàn)代人最大的問(wèn)題之一，就是壓力、憂慮、負(fù)面情緒，讓人實(shí)在很難放松，影響了日常作息與健康。因此這款助眠小道具特別針對(duì)這個(gè)痛點(diǎn)，讓調(diào)整呼吸節(jié)奏成為放松心神、進(jìn)而解鎖提升睡眠品質(zhì)的鑰匙。
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為了更準(zhǔn)確掌握產(chǎn)品效能，設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)經(jīng)常針對(duì)使用者展開(kāi)睡眠質(zhì)量的研究分析，比方鎖定第二代產(chǎn)品的研究分析，就顯示83%的使用者能減少在睡眠中途醒來(lái)的機(jī)率，74%的使用者更明顯感受到壓力減輕，還有高達(dá)98%的使用者察覺(jué)到過(guò)往的睡眠困擾更少發(fā)生。甚至有些特殊狀況的使用者，像是承受“創(chuàng)傷后壓力癥候群”的警察、常做惡夢(mèng)的孩童，或是更年期的女性，就有回饋意見(jiàn)表示該產(chǎn)品能有效協(xié)助入眠，減輕入眠困擾。
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因此它雖然并非醫(yī)療設(shè)備，無(wú)法號(hào)稱能“治療”失眠，但強(qiáng)調(diào)能以更自然的方式，借由調(diào)整呼吸，讓精神緊繃的使用者在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)更為順暢。獨(dú)特的概念與設(shè)計(jì)因此讓它接連獲得德國(guó)紅點(diǎn)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)、iF設(shè)計(jì)獎(jiǎng)等大獎(jiǎng)肯定。??
動(dòng)態(tài)智能 讓打鼾不再惱人
不只抱枕愈來(lái)愈厲害，提供頭部支撐的睡枕，也有愈來(lái)愈智能的趨勢(shì)。韓國(guó)品牌10minds便以AI人工智能科技，加上能偵測(cè)頭部細(xì)微移動(dòng)的智能系統(tǒng)，讓這款“動(dòng)態(tài)睡枕”（Motion Pillow）能以健康管理的角度，協(xié)助使用者解決打鼾問(wèn)題，輕松提升整體睡眠品質(zhì)。
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這款睡枕的外型，以符合人體工學(xué)的U形弧度設(shè)計(jì)，除了提供頭部與頸椎良好的支撐力度與舒適性，采用的記憶泡棉也是對(duì)環(huán)境友善的材質(zhì)。枕心同時(shí)也不含電子零組件，因此不用擔(dān)心電磁波的影響。
但是它最厲害之處，就是內(nèi)建充氣氣囊，并以AI監(jiān)測(cè)與運(yùn)算，一方面分析使用者的打呼模式，在枕頭的不同部位啟動(dòng)充氣，調(diào)整頭部角度；另外它配備的麥克風(fēng)也能精準(zhǔn)偵測(cè)打呼聲響，并借由壓力感測(cè)器確認(rèn)使用者的頭部位置，并連接App協(xié)助分析睡眠信息。
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根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，人們?cè)谄教蓵r(shí)只要讓頭部輕微傾斜超過(guò)30度，就能有效打開(kāi)呼吸道。因此每當(dāng)這款睡枕偵測(cè)到使用者的打呼聲響，就會(huì)開(kāi)始緩緩充飽墊在頭部周邊的各個(gè)小氣囊，達(dá)到止鼾的效果。
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借由細(xì)微調(diào)整支撐頭部的角度，這款產(chǎn)品能讓頭部旋轉(zhuǎn)30到45度，借由打開(kāi)在睡眠中變窄的呼吸道，就能在不打擾使用者睡眠的狀況下減低打鼾的發(fā)生，也可避免因呼吸道堵塞所造成的睡眠呼吸中止等癥狀。
比較特別的是，這款睡枕采用靜音設(shè)計(jì)，因此在充氣時(shí)幾乎不會(huì)產(chǎn)生聲響，不易干擾睡眠。而且該產(chǎn)品使用的系統(tǒng)還包含先進(jìn)的AI智能運(yùn)算，能有效“學(xué)習(xí)”使用者的打呼模式，提供更貼近個(gè)人化、更有效的解決方案。?
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長(zhǎng)期累積記錄于數(shù)據(jù)庫(kù)中的睡眠信息，也可作為監(jiān)測(cè)健康的參考，特別對(duì)居住在外地的子女來(lái)說(shuō)，更是格外具有實(shí)用性，因?yàn)樗芸焖俅_認(rèn)無(wú)法同住的長(zhǎng)輩健康與睡眠狀態(tài)。獨(dú)特的概念，因此在今年的拉斯維加斯消費(fèi)電子展再度大出風(fēng)頭，躋身該展36件“最佳創(chuàng)新獎(jiǎng)”（Best Innovation Award）之列，成為又一令人驚艷的助眠創(chuàng)意。
