面對(duì)新冠疫情，在非常時(shí)期里，也要為自己的身心靈一同防衛(wèi)！
生活中有很多無法預(yù)期的事情，我們需要多一點(diǎn)信任、少一點(diǎn)焦慮，不要讓對(duì)疫情的「不安」與「恐慌」成為一種另類壓力，壓垮了自己。在險(xiǎn)峻的環(huán)境，保持身心健康更顯得彌足珍貴；試著提升自我能量，讓心靈也提升免疫力，一同迎戰(zhàn)未來!
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