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第 547 期文章

職場贏家的心態(tài)如何調(diào)整

彼得?泰爾(Peter Thiel)曾是Paypal的合伙人,現(xiàn)為Facebook與SpaceX等百余家新創(chuàng)公司的投資者;他提出進(jìn)步的兩種形式:(1)水平或延伸式(horizontal or extensive),是復(fù)制已經(jīng)成功的方法,也就是從1到n;(2)垂直或密集式(vertical or intensive),是開發(fā)新的事物,也就是從“0”到“1”(從零到一);我試著從職場贏家心態(tài)(Mindset)調(diào)整的角度,提出從“NO”到“YES”(從不到是);先厘清正負(fù)向的觀念,再做心態(tài)調(diào)整、說服和改變,終至最高境界:“先答應(yīng),再問問題”。

負(fù)向能量 vs. 正向能量

蠻荒時代,山頂洞人每天除必須與大自然搏斗外,還要跟兇猛的野獸爭食,經(jīng)過“物競天擇”的考驗,演化迄今,可以說是在充滿負(fù)能量的環(huán)境下長大的;所以說負(fù)向能量是天生的稟賦;而正向能量是從每次的生存考驗下所累積起來的,所以說正向能量是后天培養(yǎng)的機(jī)制(如附表)。時至今日,每個人身上都帶有能量,健康、積極、樂觀的人帶有正向能量,和這樣人交往能將正向能量傳遞開來,令人感染到那種快樂向上的感覺,覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”;體弱、消極、悲觀的人則剛好相反。

現(xiàn)今在醫(yī)學(xué)及心理學(xué)上都已經(jīng)證實,人們的日常生活、身體健康狀況以及命運的好壞,都是與“能量”息息相關(guān)。什么是所謂的“負(fù)向能量”?除了是累生累世的“冤頭債主”外,一切不好的能量作用在個人生活上所塑造出的“負(fù)向能量”,如果沒有適時去化解或適度提升一股“正向能量”,一旦“負(fù)向能量”大于“正向能量”時,則會影響身體的健康與諸事順心與否,絕對不能等閑視之。但看到超正面的想法時,難免會有“這樣做真的有用嗎?”、“會不會太虛偽”的想法,有人認(rèn)為:“心情不好時看正面能量文沒有用!”,因為正能量和負(fù)能量剛好相抵,連干勁也沒了;所以要“負(fù)負(fù)得正”能量才大!

裝了一半水的杯子,樂觀的人看到的是半杯水,悲觀的人看到的是半個空杯?!赌愕耐白佑卸酀M?》這本書中指出:每個人心中都有一個隱形桶子和杓子,桶子滿的時候,自己會覺得很好;反之,則糟糕透頂。以積極態(tài)度對待他人時,杓子便會在別人與自己的隱形桶子注入一滴能量水,反之,則是舀出。因此,每個人都應(yīng)該積極主動想到要幫別人和自己加水,并時時刻刻自問:“桶子滿了嗎?”。所謂的“成功人生”意味著在生命中,散發(fā)出的正向能量多于負(fù)向能量。

附表 : 負(fù)向能量 vs. 正向能量附表 : 負(fù)向能量 vs. 正向能量

從“NO”到“YES”

“人生不如意的事十常八九”,職場贏家最擅長的就是能快速因應(yīng)環(huán)境的千變?nèi)f化,在心態(tài)(Mindset)上迅速作調(diào)整,他們已練就三樣絕活:

一、轉(zhuǎn)念

就是一種改變自己的想法合乎另外一種行為模式;“退一步海闊天空”,念頭一轉(zhuǎn),重新思考,重新做決定,瞬間就會出現(xiàn)不同的情緒,重點在“轉(zhuǎn)”字,碰到任何不如意的事,先去找證據(jù)或其他可能性,再計算風(fēng)險并考慮后果;若能換個立場或角度,也許旁觀者清;最后去“做就對了”;在腦中將負(fù)面情緒消化處理之后,才能理智地思考,這就是轉(zhuǎn)念。聽說長期臉書潛水者,很容易有負(fù)面情緒如猜疑、挫折、比較、生氣、甚至因此自信心低落、嫉妒心大起,一個念頭即知即行:暫?;槙桑?/p>

二、切換

“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福”,碰到無可挽回的事情時,請立刻切換心情去接受它、適應(yīng)它;重點在“切”字,必需像按開關(guān)一樣去“on/off”;英國心理學(xué)家建議三種重拾好心情的實用方法:

• 對別人說笑話:聽到旁人的笑聲,能立即刺激腦部負(fù)責(zé)情緒反應(yīng)的區(qū)域,改變心情。

• 看心愛之人的照片:看照片的效果最能改變一個人的心情。

• 出去漫步十分鐘:走路時邊深呼吸邊注目四周,尤其是那些優(yōu)美的環(huán)境。一向走順風(fēng)棋的人有時故意“切換”到些許負(fù)面的模式,可以活得更有彈性!

三、逆轉(zhuǎn)勝

處于極端不利的狀況下,咬緊牙關(guān),奮戰(zhàn)至最后一秒鐘,“永不放棄,反敗為勝”,重點在“逆”字;例如在七戰(zhàn)四勝的各類比賽中,先連輸三局,再連贏四局的選手們永遠(yuǎn)令人難忘;而一路輸?shù)降?,卻在最后投入壓哨的三分球反而倒贏一分的籃球員永遠(yuǎn)令人傳頌。職場上經(jīng)常戴著一副有色眼鏡又有一張烏鴉嘴的人,雖然在工作上常常找碴,常用懷疑的態(tài)度處理人際關(guān)系;但想要“逆轉(zhuǎn)勝”的愿望卻強(qiáng)烈到近乎大膽;IQ(智商)、EQ(情商)、AQ(逆商)并稱3Q,成為獲取成功必備的三大法寶;有專家甚至斷言:100%的成功=20%的IQ+80%的(EQ AQ)。

先看后聽,問了再說

要讓人從說NO的氛圍中改口說YES,除了在心態(tài)上作轉(zhuǎn)念、切換和逆轉(zhuǎn)勝的調(diào)整外,在步驟上要先發(fā)揮強(qiáng)勁的說服力;說服力就是影響力,實施步驟有兩句口訣 : “先看后聽,問了再說”;說穿了,說服前的有三大步驟就是“看、聽、問”三個字,也就是觀察、傾聽和提問的技巧:

1. 觀察技巧

充分運用眼神接觸(eye contact),所謂的“觀其眸,人焉廋哉?”而由各種肢體動作形成一套“肢體語言”,所傳遞的信息亦很豐富 ; 有的人甚至有“讀心術(shù)”,不用開口就知道心里在想什么?觀察技巧重在能看出所以然來;某土豪附庸風(fēng)雅,用重金向大學(xué)問家求得一副對聯(lián):“孝悌忠信禮義廉,一二三四五六七”;明眼人應(yīng)該可看出大學(xué)問家的心意吧!

2. 傾聽技巧

發(fā)揮積極傾聽的技巧如兩眼平視、身體前傾45度、不時回饋確認(rèn)、勤作筆記…等,可讓人知無不言,言無不盡;傾聽技巧重在能聽出弦外之音;上市柜公司的發(fā)言人若在記者會上作以下的發(fā)言:“公司面臨挑戰(zhàn),正在過渡階段,未來腳步將放慢!”、“公司在某一地區(qū)的市場表現(xiàn)特別好!”、“因為匯率波動,預(yù)計這期成長持平”等;資深的記者應(yīng)該知道發(fā)言人想傳遞什么信息吧!

3. 提問技巧

綜合觀察和傾聽所得的信息加以整理描述,表達(dá)個人的感受;必要的話,可以提出條件或征詢意見。隨時養(yǎng)成以下的口頭禪:“你有何想法 ?”、“你的意見能否分享?”、“你到底在擔(dān)心什么 ?”;提問技巧重在問到心坎里;想要知道更多或說服任何人之前,最好學(xué)學(xué)美國談話節(jié)目主持人賴瑞.金(Larry King)的精神:永遠(yuǎn)問個不停,永遠(yuǎn)在學(xué)習(xí)。

進(jìn)行說服工作的人,要表現(xiàn)真誠讓對方產(chǎn)生信賴,更要鼓勵對方勇敢轉(zhuǎn)化沖突,共創(chuàng)雙贏;此外,還必須能動之以情、說之以理、曉之以義、誘之以利。說服技巧重在說出心里話;1990年代,川普因快速擴(kuò)充,加上經(jīng)濟(jì)不景氣,瀕臨倒閉危機(jī);曾負(fù)債92億美元,銀行催債十萬火急,川普帶著凍結(jié)還款的五年計劃,不卑不亢地說 :“繼續(xù)支持我,我會回報各位長遠(yuǎn)的獲利;如果我破產(chǎn),大家都受害!”如果川普當(dāng)時的這一席話不被接受,美國就沒有今天(2016年)的川普總統(tǒng)了

先答應(yīng),再問問題

俗話說:“江山易改,本性難移”,要成為職場贏家,改變的不是個性而是想法、行動和態(tài)度。只有當(dāng)事人痛下決心,才能從內(nèi)心改變;而改變的對象先從“改變自己”開始,改變的幅度也不要求大,從0.01開始即可,每天一點一滴的小改變,日積月累,一年后就會有翻天覆地的大改善(1.01 ﹤365 =37.8,每天進(jìn)步0.01,一年就會有37.8倍的大改善)。當(dāng)責(zé)的人不再想去改變別人而是先改變自己,同時,不但把事情做完,還要做對,甚至還要做得好、快、樂!

西雅圖派克魚市場(Pike Place Fish Co.)原本是一個死氣沈沈、充滿敵意的地方,大家決定來一個徹頭徹尾的“改變”,現(xiàn)在竟已成為“世界上最快樂的魚市場”。他們發(fā)展出一套魚(FISH)的哲學(xué):Fun(把工作當(dāng)作好玩、有趣的事),Involve(讓顧客參與,覺得不虛此行),Serve customer(把路過的人也都當(dāng)作顧客一樣地全心侍候),Have a nice day(上工前就已選擇要過快樂的一天)。原來改變就這么簡單,從NO到Y(jié)ES,只要心態(tài)調(diào)整一下即可,而心態(tài)調(diào)整的最高境界:“先答應(yīng),再問問題”(The answer is YES,What's the question?);套句年輕人的話:“都已經(jīng)這樣了!還想怎樣嘛?”

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